Cách
pha trà chùm ngây đúng cách tại nhà bạn, nhiều người đã uống
trà chùm ngây nhưng chưa biết cách pha trà thế nào cho đúng cách. Mình sẽ chia
sẻ cho bạn các bạn dưới bài viết này.
1. Những lợi ích của
cách pha trà chùm ngây đúng cách.
Trà chùm ngây được sử dụng rộng rãi và đại trà,
không những cây chùm ngây là thuốc đông y chữa bệnh mà còn được làm dưới dạng
trà. Lợi ích của trà chùm ngây có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe. Thay vì uống
cà phê mỗi ngày thì bạn thay đổi cho mình thói quen uống trà chùm ngây, bạn sẽ
thấy tác dụng tuyệt vời của nó.
1.1 Ngăn ngừa ung thư.
- Lá chùm ngây tuy nhỏ, nhưng chứa hơn 45 chất chống
oxy hóa và các loại vitamin tốt cho sức khỏe, những chất oxy hóa này ngăn ngừa
sự phát triển cũng như phá hoại các gốc
tự do. Ưng thư được bắt nguồn trực tiếp từ các gốc tự do.
1.2 Phòng ngừa các bệnh
về xương.
Cây chùm ngây có chứa hàm lượng canxi và magie phong
phú phòng ngừa tình trạng loãng xương.
1.3 Chống lão hóa, làm
đẹp da
Cây chùm ngây có chất hỗ trợ phân chia tế bào, chống
lão hóa da. Sau khi uống trà xong chúng ta không nên đổ bã, mà giữ lại để đắp mặt
nạ cho da.
Ngoài những công dụng trên trà chùm ngây còn có những
công dụng khác như:
- Cung cấp các chất vitamin, chống suy dinh dưỡng
cho trẻ nhỏ.
- Bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng.
- Ngăn ngừa ung thư.
- Điều trị hen xuyễn, nhiễm trùng da và ngăn ngừa
đau khớp.
- Chữa triệu chứng mất ngủ.
- Giúp ổn định đường huyết và huyết áp, trị suy nhược.
2. Cách pha trà chùm
ngây.
Chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách pha trà chùm
ngây đúng cách
+ Ngâm túi trà trong cốc nước sôi có nhiệt độ 100 độ
C trong khoảng 3 đến 5 phút, sau đó bạn có thể mang ra sử dụng. Nếu thích bạn
có thể bỏ thêm đá.
3. Những lưu ý trong
cách pha trà chùm ngây trà chùm ngây.
Uống trà chùm ngây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng uống
thế nào, thời điểm nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết có thể dẫn đến
tác hại không mong muốn
- Uống trà chùm ngây rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu
lạm dụng trà có nhiều chất dinh dưỡng sẽ gây cho cơ thể không hấp thụ gây chướng
bụng, khó tiêu.
- Phụ nữ có thai không nên uống trà chùm ngây, vì
trà chùm ngây có chất làm mềm tử cung dẫn đến tình trạng xay thai.
- Không nên uống trà chùm ngây vào lúc đói, vì lúc
đói sẽ làm bạn bị say trà. Và sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp, đặc biệt là phổi.
- Không nên uống trà chùm ngây buổi tối. Trà chùm
ngây chứa vitamin C tạo cảm giác hung phấn, trằn trọc, khó ngủ.
Hiện nay trên thị trường, trà chùm ngây được bày bán
tràn lan, bạn chưa biết mua trà chỗ nào cho uy tín, chất lượng. Bạn có thể truy
cập mua trà chùm ngây trực tuyến, website:
thaihungtea.vn để được nhân viên hỗ trợ, tư vấn cách chọn mua và cách pha trà chùm ngây cho đúng cách tại
nhà bạn.